Hepimizin mutfaklarını süsleyen, salataların vazgeçilmezi olan zeytinyağının faydalarını biliyor musunuz?
-Zeytinyağı, çok iyi bir nemlendiricidir.Özellikle kuruyan eller ve çatlayan dudaklar için en iyi çare zeytinyağıdır.
-İdeal bir masaj yağıdır. Cildi besleme özelliği olduğu için özellikle bebeklere, duş sonrası yapılan masajlarda zeytinyağı tercih edilmelidir.
- Kolestrolü çok iyi dengeler. Damar tıkanıklığını ve buna bağlı kalp hastalıklarını önler. Akdeniz iklimi insanların yaşam sürelerinin diğer bölge insanlarına göre daha uzun olmasının en büyük sebebi, zeytinyağı ağırlıklı olan beslenme alışkanlıklarıdır.
-İçindeki özel maddelerle özellikle çocukların beyin gelişimine olumlu katkı sağlar. Çocuklara çay kaşığıyla içirilebileceği gibi salata ve yemeklerde tüketmeleri de sağlanabilir.
-Mide asidi kaynaklı mide hastalıklarına iyi gelir. En başta ülser ve gastrit için en iyi çare zeytinyağlı, dolayısıyla hafif gıdalara ağırlık vermektir.
-Zeytinyağı, barsakları düzenler ve basit kabızlığı gidermede birebirdir. Bunun için her gün aç karnına bir kaşık içilmesi yeterlidir. Hem yetişkinlerde hem de çocuklardaki kabızlık için kullanılabilen zeytinyağı çok iyi bir laktasiftir.
-Romatizma ağrısı olan ve tahriş olmuş yerlere zeytinyağı sürmek iyi gelir.
-Zeytinyağı ile saç derisine masaj yapmak, kepeği önler ve saçı besleyerek gür ve parlak olmasını sağlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder